Yoga für Frauen zur Sommersonnwende


Ein besonderer Tag für weibliche Balance, Harmonie und Wohlbefinden.

Karoline Grill Photography
Karoline Grill Photography

Für alle Frauen unabhängig von Alter, "Fitness" oder Yogakenntnissen geeignet.

mit Johanna Leon

Yoga für Frauen ist keine statische Angelegenheit, sondern tanzt im Rhythmus unseres jeweiligen Lebensabschnittes, der Jahreszeiten und unseres weiblichen Zyklus. Diesen Rhythmen und Zyklen folgend kann die Yogapraxis einmal sanft und ruhig, dann fließend und lebendig, oder kraftvoll dynamisch sein.

An diesem Samstag werden wir mit Freude, Leichtigkeit und spielerischer Neugierde erkunden was dir jetzt gerade gut tut. Yoga für Frauen, Atem- und Körperreisen, Entspannung, Übungen aus dem Frauenkreis, heilsames Tönen sowie Qigong für Frauen werden an dich weitergegeben werden.


Samstagvormittag: Yang Yoga: Sanft aktivierende und belebende Sequenzen die uns Kraft und Energie schenken. Yoga für die Hormonbalance, erfrischende Atemübungen und Meditation die uns ganz natürlich von der Bewegung in eine wohltuende Stille führen.

kurze Mittagspause

Der Samstagnachmittag steht im Zeichen einer beruhigenden und erdenden Praxis, die dir Ruhe und Vertrauen, sowie innere Klarheit schenken kann. 

Nicht ohne Grund findet dieses Seminar zur Sommersonnwende statt. Wir nutzen diese Zeitqualität in besonderem Maße und bauen verschiedene Rituale dazu ein. Mittels einfacher und genussvoller Yogapraxis verbinden wir uns mit Erde, Wasser, Feuer und Luft und werden im Anschluss gemeinsam ein Sonnwend-Feuer entfachen.


20. Juni 2020, von  9:45 bis ca. 21:00 Uhr


Kosten: € 118,-- (inkl. 20 % USt)

Mindestteilnehmer: 8 Personen 


Anmeldung

Für eine Anmeldung schicken Sie uns bitte ein Email. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

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