ist ein reiner Akt der Selbstliebe. Warum sie so wichtig ist? Wenn du jemandem grollst, dann schleppst du Ballast mit dir herum, der sich wie ein Rucksack anfühlt. Der Groll, den du hegst, schadet dir, nicht dem anderen.
Wenn du in einer solche Situation steckst, dann frage dich: Warum füge ich mir immer noch Schmerzen zu? Was bringt es mir noch?
Zu vergeben erfordert eine bewusste Entscheidung. Meist ist es keine einmalige Sache, sondern ein Prozess. Aber dieser Prozess startet mit einem klaren JA dazu.
Die Entscheidung kannst nur du treffen. Aber vielleicht hilft dir das bei deiner Entscheidung. Du kreierst aus deiner Vergangenheit deine Zukunft, wenn du den Ballast nicht hinter dir lässt.
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