Wir glauben oft, die Komfortzone zu verlassen ist schwierig, bedarf großer Anstrengung. Und deswegen starten wir erst gar nicht. Aber das muss nicht sein.
Mach es dir doch einfach. Brich zunächst einmal mit Gewohnheiten. Putz dir beispielsweise mit der linken Hand die Zähne. Durchbrich die Morgenroutine. Geh alleine ins Restaurant, mache ein Video und stelle es online, lerne ein neues Instrument oder eine neue Sprache, mache alleine einen Ausflug in eine Stadt, wo du noch niemals warst und so weiter. Mach es in kleinen Schritten, so dass du nicht viel Überwindung brauchst. Dann hast du lauter kleine Erfolgserlebnisse und willst immer mehr davon.
Ich bin kürzlich mit dem Traktor gefahren. Obwohl ich den Traktorführerschein habe, bin ich seit dem 18. Lebensjahr nicht damit gefahren. Ich war anfangs zögerlich, aber es hat unglaublich Spaß gemacht. Und weil dem so war, habe ich mir vorgenommen, jeden Tag etwas Neues auszuprobieren.
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